Wyróżniamy następujące rodzaje depresji:
- epizodyczną(najczęstsza) trwa krócej niż dwa lata, a jej początek wiąże się z istotnym doświadczeniem
- przewlekłą, trwa dłużej niż 2 lata z możliwymi okresami bezobjawowymi, które nie trwały maksymalnie do 2 miesięcy.
Zdiagnozowanie depresji powinniśmy rozpocząć od zadania sobie lub też pacjentowi dwóch pytań:
- Czy w ciągu ostatniego miesiąca dokuczało nam poczucie smutku, beznadziejności?
- Czy w tym okresie występowało poczucie braku sensu wykonywania czynności, np. pracy, czy odczuwaliśmy mniejszą przyjemność z ich wykonywania?
Powyższe pytanie, nie są jedynymi oznakami depresji. U osób dotkniętych tą chorobą mogą wystąpić objawy, takie jak:-problemy z koncentracją, zaburzenia snu,-obniżenie apetytu lub też jego brak, zaburzenia seksualne, np. spadek popędu seksualnego, migreny lub bóle innych części ciała. W wyniku depresji spada także nasza odporność, co może spowodować częstsze niż zwykle zachorowania na przeziębienia lub grypę. Warto pamiętać, że nasz układ odpornościowy pracuje i chroni nas każdego dnia, podczas gdy my nie zdajemy sobie z tego sprawy. Dlatego podczas depresji stajemy się podatni na każde ataki drobnoustrojów. Zarażenia wirusowe lub bakteryjne mogą występować nader często.
Gdzie szukać pomocy?
- Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA - 22 654 40 41
- Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży
Aleja Legionów 91 lok. 7
18-400 Łomża
rejestracja - (86) 2 16 56 53
- Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży
Ul. Piłsudskiego 11
18-400 Łomża
tel.: +48864733270
- NZOZ Centrum Diagnostyki i Terapii
Zaburzeń Psychicznych „SALUS” sp. z o.o.
ul. Wyszyńskiego 6
18-400 Łomża
tel.: (086) 212 52 27
- Ośrodek Środowiskowej Opieki psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży
Ul. M. Skłodowskiej - Curie 1
Tel.: 575 663 830
*Nie są wymagane skierowania
Rozmowa przez telefon nie pomoże nam w wyleczeniu depresji, ale na pewno możemy uzyskać wiele cennych informacji i rozwiać nasze wątpliwości. Poza tym dobrze jest wiedzieć, że zawsze jest ktoś kto z nami porozmawia o naszych problemach.
Jesteśmy także do Państwa dyspozycji: pedagodzy szkolni - M. Milewska i A. Wejroch