Uczniowie przyjęci do klasy pierwszej proszeni są o wpłatę 70 zł na strój sportowy (na zajęcia wychowania fizycznego, jednakowy dla wszystkich uczniów) oraz podanie rozmiaru (S, M, L, XL, XXL).
Wpłatę należy dokonać do 19 lipca 2019r.
Aktualności
Ogłoszenie dla klas pierwszych
Udanych i bezpiecznych wakacji
Harmonogram egzaminów poprawkowych
Harmonogram egzaminów poprawkowych roku szkolnego 2018/2019 27 i 28 sierpnia 2019r.
Harmonogram_egzaminow_poprawkowych.docx
Świadectwa - nabór
Na kontach kandydatów została udostępniona funkcjonalność, która pozwala na wprowadzenie wyników ze świadectwa.
W aplikacji dla szkół na liście wniosków kandydat, który sam wprowadził świadectwo zostanie podświetlony na czerwono. Szkoła musi zweryfikować świadectwo, dopiero wtedy kandydat będzie brany pod uwagę w procesie kwalifikacji.
Weryfikacja odbywa się poprzez kliknięcie na link Wprowadzone w kolumnie Świadectwo. Po sprawdzeniu danych należy kliknąć na przycisk Zapisz.
Zajęcia wyjazdowe na terenie firmy ENERGA Elektrownie Ostrołęka SA
W dniu 5.06.2019 z inicjatywy nauczycieli przedmiotów zawodowych odbyły się zajęcia wyjazdowe na terenie firmy ENERGA Elektrownie Ostrołęka SA, w których uczestniczyła klasa 3E z opiekunami, Leszkiem Borkowiczem i Rafałem Bućkowskim.
Elektrownia jest jedyną w północno-wschodnim regionie elektrownią systemową, zapewniającą bezpieczne prowadzenie ruchu Krajowego Systemu Elektroenergetycznego. Praca jej bloków energetycznych jest niezbędna do utrzymania poziomów napięć w regionie. Elektrownia ta składa się z trzech bloków energetycznych o mocy 230 MW. Sumaryczna moc osiągalna wynosi 690 MW, co stanowi niemal 2% mocy systemu elektroenergetycznego kraju. Wytwarzana energia elektryczna jest wyprowadzana na napięciu 220 kV (bloki nr 1 i 2) i 110 kV (blok nr 3).
W trakcie naszej wizyty mogliśmy obserwować proces spalania węgla, oczyszczania spalin, generowania energii elektrycznej i pracę w nastawni.W trakcie zajęć omówiono następujące tematy:
- historia elektrowni;
- budowa i działanie elektrowni;
- maszyny i urządzenia elektrowni;
- instalacje elektrowni;
- struktura paliw;
- urządzenia ochrony środowiska;
- produkcja gipsu;
- plany na przyszłość;Zainteresowanych tematem zapraszamy na strony:
https://www.youtube.com/watch?v=o3GJm9HwXKw
http://www.energaostroleka.pl
http://elektrowniaostroleka.pl
Dzień Otwarty Mechaniaka 2019
Nowe zdjęcia zostały dodane do galerii Dzień Otwarty 2019.
27
Ogłoszenie
Wszystkich chętnych do uczestniczenia od IX 2019 r. w spotkaniach Szkolnego Dyskusyjnego Klubu Filmowego w Mechaniaku zapraszamy do zgłaszania się do pani Bożeny Zgrzywy sala 314 lub do pani wicedyrektor Ewy Fronc-Romaniuk. Planowane spotkania - raz w miesiącu w soboty.
Gwarantowane: kawa, herbata, coś do kawy oraz ciekawe spotkania i rozmowy.
Serdecznie zapraszam
Bożena Zgrzywa
Finał Regionalny Zawodów Strzeleckich „O Srebrne Muszkiety - 2019”
W dniu 29 kwietnia 2019r. na obiektach strzelnicy sportowej w Piątnicy odbył się finał regionalny Zawodów Strzeleckich „O Srebrne Muszkiety - 2019” zorganizowany przez Klub Strzelecki SAGITTARIUS Piątnica.
W zawodach udział wzięły zespoły dziewcząt i chłopców szkół ponadgimnazjalnych dawnego województwa łomżyńskiego.
Podczas finału zawodniczki i zawodnicy musieli oddać 30 strzałów z karabinka sportowego kalibru 5,6 mm do tarczy oddalonej o 50 m.
W klasyfikacji indywidualnej nasze dziewczęta okazały się bezkonkurencyjne zajmując całe podium:
- I miejsce – Marta Zagórska - kl. 3S,
- II miejsce – Ewelina Tomaszczyk – kl. 4M,
- III miejsce – Ola Dziemińska – kl. 1M
Wśród chłopców również dominowali uczniowie ZSMiO, którzy najwidoczniej pozazdrościli swoim koleżankom:
- I miejsce – Krystian Wysocki - kl. 2GT
- II miejsce - Marcin Szpada - kl. 4F
- III miejsce – Dominik Wiśniewski - kl. 4M
Prowadzona była również klasyfikacja zespołowa dziewcząt i chłopców, w której o kolejności decydowała suma punktów zawodniczek i zawodników danej szkoły.
Miejsca medalowe w grupie dziewcząt:
- ZSMiO Nr 5 w Łomży 753 pkt
- ZSOiP Wys Maz. 404 pkt
- ZSA Zambrów 239 pkt
Klasyfikacja medalowa chłopców:
- ZSMiO Nr 5 w Łomży 759 pkt
- ZS w Niećkowie 523 pkt
- ZSOiP Wys Maz. 373 pkt
Sprzęt niezmiennie nosił Robert Karwowski.
25.04.2019r.
W dniu 25.04.2019r. (czwartek) zajęcia odbywają się zgodnie z planem lekcji.
Plan zajęć
W dniu 24.04.2019r. (środa) zajęcia odbywają się zgodnie z planem lekcji.
Akcja strajkowa 17 kwietnia 2019 r.
17 kwietnia 2019 r. będzie kolejnym dniem akcji strajkowej nauczycieli w ZSMiO nr 5 w Łomży.
Taką informację przekazał komitet strajkowy.
Wszyscy uczniowie, którzy przyjdą do szkoły będą mieli opiekę pedagogiczną i w miarę możliwości pomoc dydaktyczną od nauczycieli, którzy nie strajkują.
Dyrekcja szkoły na bieżąco będzie informowała o organizacji pracy w szkole w dniach następnych.
Akcja strajkowa 16 kwietnia 2019 r.
16 kwietnia 2019 r. będzie kolejnym dniem akcji strajkowej nauczycieli w ZSMiO nr 5 w Łomży.
Taką informację przekazał komitet strajkowy.
Wszyscy uczniowie, którzy przyjdą do szkoły będą mieli opiekę pedagogiczną i w miarę możliwości pomoc dydaktyczną od nauczycieli, którzy nie strajkują.
Dyrekcja szkoły na bieżąco będzie informowała o organizacji pracy w szkole w dniach następnych.
Akcja strajkowa 15 kwietnia 2019 r.
W dniu 15 kwietnia 2019 r. w ZSMiO nr 5 odbędzie się akcja strajkowa nauczycieli.
Szkoła będzie otwarta i wszyscy uczniowie, którzy przyjdą będą mieli opiekę pedagogiczną.
Jeżeli strony społeczna i rządowa dojdą do porozumienia, zajęcia będą odbywać się zgodnie z planem lekcji dla poszczególnych klas.
Akcja strajkowa 12 kwietnia 2019 r.
W dniu 12 kwietnia 2019 r. w ZSMiO nr 5 odbędzie się akcja strajkowa nauczycieli.
Szkoła będzie otwarta i wszyscy uczniowie, którzy przyjdą będą mieli opiekę pedagogiczną.
Jeżeli strony społeczna i rządowa dojdą do porozumienia, zajęcia będą odbywać się zgodnie z planem lekcji dla poszczególnych klas.
Akcja strajkowa 11 kwietnia 2019 r.
W dniu 11 kwietnia 2019 r. w ZSMiO nr 5 odbędzie się akcja strajkowa nauczycieli.
Szkoła będzie otwarta i wszyscy uczniowie, którzy przyjdą będą mieli opiekę pedagogiczną.
Jeżeli strony społeczna i rządowa dojdą do porozumienia, zajęcia będą odbywać się zgodnie z planem lekcji dla poszczególnych klas.
Akcja strajkowa 10 kwietnia 2019 r.
W dniu 10 kwietnia 2019 r. w ZSMiO nr 5 odbędzie się akcja strajkowa nauczycieli.
Szkoła będzie otwarta i wszyscy uczniowie, którzy przyjdą będą mieli opiekę pedagogiczną.
Jeżeli strony społeczna i rządowa dojdą do porozumienia, zajęcia będą odbywać się zgodnie z planem lekcji dla poszczególnych klas.
Akcja strajkowa 9 kwietnia 2019 r.
W dniu 9 kwietnia 2019 r. w ZSMiO nr 5 odbędzie się akcja strajkowa nauczycieli.
Szkoła będzie otwarta i wszyscy uczniowie, którzy przyjdą będą mieli opiekę pedagogiczną.
Jeżeli strony społeczna i rządowa dojdą do porozumienia, zajęcia będą odbywać się zgodnie z planem lekcji dla poszczególnych klas.
Akcja strajkowa 8 kwietnia 2019 r.
W dniu 8 kwietnia 2019 r. w ZSMiO nr 5 odbędzie się akcja strajkowa nauczycieli.
Szkoła będzie otwarta i wszyscy uczniowie, którzy przyjdą będą mieli opiekę pedagogiczną.
Jeżeli strony społeczna i rządowa dojdą do porozumienia, zajęcia będą odbywać się zgodnie z planem lekcji dla poszczególnych klas.
I Ty możesz być jak Ben Collins
Od września ZSMiO nr 5 w Łomży i portal www.swiataut.net prowadzą wspólny projekt edukacyjny warsztatów dziennikarskich "I Ty możesz być jak Ben Collins".
W ramach projektu uczniowie klasy III-s mają okazję zagłębić się w temat blogosfery i dziennikarstwa motoryzacyjnego, poznając jego tajniki od środka. Redaktorzy portalu pokazują im niektóre z aut aktualnie recenzowanych na łamach portalu, w tym pojazdy elektryczne (Renault Zoe) i hybrydowe (Lexus RX-L 450h), a także mocne auta benzynowe takie jak ogniste Renault Megane RS. Była też unikalna okazja do zetknięcia się z prawdziwym segmentem luksusowego Grant Turismo, gdy pod szkołą pojawił się wart ponad 630 tysięcy złotych Lexus LC 500 z 477 konnym, 5 litrowym silnikiem V8. A wiosną czekają kolejne ciekawe auta.
Prócz obcowania z samochodami uczniowie doskonalą umiejętności polonistyczne: wspólnie z Panią Edytą Dziekońską -szkolnym opiekunem projektu- uczestnicy projektu ćwiczą redagowanie tekstów, pracę ze źródłami i newsletterami. Pierwsze efekty zostały już opublikowane. A to nie wszystko: przed nami jeszcze kurs fotografii i warsztaty praktyczne.
Zapewne nie trzeba dodawać, że projekt spotkał się z entuzjastycznym przyjęciem i z pewnością stanowi wspaniałe urozmaicenie szkolnej rzeczywistości. Jest więc wielce prawdopodobne, że jest to jego pierwsza, ale nie ostatnia edycja.
Na koniec pragniemy podziękować markom współpracującym z portalem Świat Aut, w szczególności Renault Polska i Lexus Polska, których auta wykorzystaliśmy w I semestrze.
Jak walczyć z maturalnym stresem?
Stres przed maturą, jak i podczas samego egzaminu dojrzałości, jest zjawiskiem absolutnie naturalnym, nie mniej jednak siła odczuwanego stresu zależy w dużej mierze od nas samych, a dokładnie od tego jak oceniamy nasze możliwości poradzenia sobie z sytuacją stresową.
O tym, jak zapanować nad stresem przed maturą radziły w dniu 21 marca 2019r.
w naszej szkole panie pedagog.Jak pokonać stres przed maturą?
Najistotniejsze jest, żeby nie koncentrować się na osiągnięciu celu, ale na samym zadaniu. Prowadzący podkreślili także rolę dobrej organizacji czasu. Między przygotowaniami do egzaminów warto znaleźć czas na odpoczynek na świeżym powietrzu.
- Wbrew pozorom zaplanowany relaks da lepsze rezultaty niż poświęcenie całości uwagi na przygotowanie do testów. Jeśli z tego zrezygnujemy, nauka stanie się wyczerpująca, co w efekcie będzie skutkowało gorszym przyswajaniem materiału i przełoży się na słabsze wyniki. W takich momentach warto przerwać zajęcia, wykonać ćwiczenia oddechowe, pójść na spacer czy spędzić czas w gronie znajomych.
Nie można zapomnieć o doborze właściwej diety, bogatej w magnez, potas i mikroelementy. Śniadanie przed maturą to podstawa.
Kolejnym elementem omawianym przez panie pedagog – był sen.
Zgodnie z zasadą „ Zaniepokojony umysł nie może istnieć w zrelaksowanym ciele.” (E. Jacobson)
A co zrobić, gdy stres pojawi się w czasie egzaminu? Wystarczy wykonać proste ćwiczenie relaksacyjne. Odprężyć ciało, zastosować reframing.
Archiwum Aktualności